MASTERCLASS VOOR ONDERNEMERS & LEIDERS BOVEN DE 35 DIE MEESTAL WEL INSLAPEN, MAAR EEN GRILLIG VERLOOP VAN DE NACHT HEBBEN
JE VALT PRIMA IN SLAAP, MAAR JE NACHT HOUDT GEEN STAND...
We legden honderden metingen naast elkaar: slaapdata, glucose, cortisol, HRV - en ontdekten welke zeven hefbomen écht bepalen of je uitgerust wakker wordt.
Donderdag 17 sept. '26
11u00 – 12u15 CET
TIJDENS DEZE MASTERCLASS ONTDEK JE ONDER ANDERE:
Waarom jouw biologische leeftijd sneller stijgt dan je kalenderleeftijd en welke nachtelijke processen dat bepalen
Wat er rond je 44e in je lichaam verandert en waarom slaap op dat moment de meest onderschatte hefboom is
Waarom mannen en vrouwen fundamenteel anders herstellen en generieke slaaptips voor jou dus niet werken
MAAK KENNIS MET JE HOST
Floris Wouterson
Floris Wouterson is Europa's eerste Slaap Performance Coach en auteur van de bestseller Superslapen met meer dan 35.000 verkochte exemplaren, bekroond met 5 sterren door het NRC Handelsblad en weken op nummer één in de Managementboek.nl Top 100.
Met 18+ jaar ervaring begeleidt hij ondernemers, CEO's en leidinggevenden die op wilskracht presteren in plaats van vanuit echte energie.
In deze masterclass deelt hij de inzichten die hij normaal alleen met zijn 1:1 coachingklanten deelt.
DIT ZEGGEN ONZE KLANTEN:
Sven de Paepe - Business Coach
Geniet nu van veel diepere slaap én beter herstel.
Tuur Dierickx - profvoetballer, Sporting Hasselt
Slaapt rustiger, herstelt beter en wordt vaker uitgerust wakker.
Adriaan Vercauteren - zelfstandig kantoorhouder ING Bank
Ik slaap beter, herstel beter en heb meer controle over mijn ritme.
Thera Gerritsen - COO, Quion
Wat het me vooral heeft gebracht, is rust in mijn hoofd.
Pieter de Ridder - CEO, LaDress
Ik slaap dieper, langer en heb veel meer veerkracht.
Rita de Nockere - Nutrition Coach
Heeft na jaren eindelijk haar chronische slaapprobleem opgelost.